Zainspiruj się do Treningu w Domu
Twoja przestrzeń to potencjał – niezależnie od metrażu możesz stworzyć motywujące miejsce treningowe. Podpowiemy, jak je urządzić i utrzymać aktywność!
Pomysły na Domową Siłownię
- Kompaktowa siłownia w małym mieszkaniu: składana ławka, mata i hantle ukryte w szafie.
- Strefa relaksu i aktywności w salonie: designerskie akcesoria sportowe, które pasują do wystroju wnętrza.
- Pokój do ćwiczeń dla całej rodziny: zestawy dla dzieci, sprzęt o różnym poziomie trudności.
Historie przed i po:
- Pani Ilona w 3 miesiące przekształciła sypialnię w swoją wymarzoną strefę do jogi.
- Rodzina Wiśniewskich urządziła kącik fitness na poddaszu i ćwiczy razem 4 razy w tygodniu.